تعتبر المشدات من الطرق الفعَالة للذين يعانون من زيادة الوزن ولا يتوفر لديهم وقت لممارسة الرياضة أو الأنظمة الغذائية القاسية والتمارين الشاقة، حيث تظهر المشدَات الجسم في شكل أكثر جاذبية وأناقة كما أنها تعتبر حل سريع في نزول الوزن.
أنواع المشدات
تختلف إختيار المشدات بحسب حاجتك إليها، فمثلًا هناك من يعانون من زيادة الوزن في منطقة الصدر، وآخرون يعانون من زيادة الوزن في منطقة الأرداف، أو منطقة البطن، لذلك فإن تصميم المشدات يختلف على حسب هذه العوامل.
1- مشد البطن:
يعمل مشد البطن على نزول وزن البطن حيث يعمل على الضغط على المعدة فيقلل الإحساس بالجوع، ويساعد مشد البطن أيضًا في إظهار الجسم بشكل أكثر نحافة وجاذبية وأكثر بروزًا للعضلات كما يساعد في تقوية عضلات البطن
يعمل مشد البطن على زيادة التعرق في منطقة البطن مما يساعد في عملية نزول الوزن، كما أنه مفيد بالنسبة للنساء بعد فترة الولادة، يعمل على شد ترهلات البطن بعد فترة الولادة
2- مشد الصدر:
يعمل مشد الصدر على مكان الصدر بشكل أكثر تناسقًا، فهو من الحلول السهلة والتي يمكن إرتدائه تحت الملابس ولا يسبب أي نوع من عدم الراحة، حيث أنه يحفز من زيادة معدلات التعرق في منطقة الثدي مما يعمل على نزول الوزن وفقد الدهون في هذه المنطقة.
3- مشد الخصر:
للحصول على خصر مثالي بدون أي أنظمة غذائية قاسية أو تمارين شاقة.
4- مشد الأرداف:
يساعدك مشد الأرداف على الحصول على جسم منحوت من خلال شد الأرداف ويعمل أيضًا على نزول وزن هذه المنطقة لأنه يقوم .برفع نسبة التعرق في هذه المنطقة
5- مشد الجسم الكامل :
في بعض الأحيان يكون الزيادة كبيرة في كل أجزاء الجسم، وتحتاج لإخفاء الوزن الزائد في الجسم بالكامل فيكون الحل الأمثل هو مشد الجسم الكامل.
بعد أن تعرفنا على أنواع المشدات المختلفة وأهمية كل منهم، إذا كنت تريد مشد خاص بك عليك في البداية بتحديد أي نوع من المشدات تريد.